Thể dục dụng cụ là môn thể thao thực hiện các bài tập đòi hỏi thể lực, sự dẻo dai, nhanh nhẹn, khả năng phối hợp, thăng bằng, dẻo dai và niềm đam mê với môn thể thao này. Trên toàn thế giới, tất cả các môn thể dục dụng cụ đều được điều hành bởi Liên đoàn Thể dục dụng cụ Quốc tế (Fédération Internationale de Gymnastique (FIG), hoặc FIG), mỗi môn có cơ quan quản lý quốc gia riêng. Thể dục nhịp điệu là môn thể thao nổi tiếng nhất trong thể dục dụng cụ, bao gồm các môn thi đấu như: xà ngang, song song, xà ngang, cầu thăng bằng, nhảy cầu, nhảy ngựa bập bênh, lắc vòng …, kể cả nhảy cầu và nhảy cầu, cũng như biểu diễn xiếc.

1. Thể dục dụng cụ là gì?
Thể dục dụng cụ là môn thể thao thực hiện các bài tập đòi hỏi thể lực dẻo dai, linh hoạt và nhanh nhẹn, khả năng phối hợp, thăng bằng, linh hoạt và niềm đam mê với môn thể thao này. . Tất cả các loại hình thể dục dụng cụ trên toàn thế giới được quy định bởi Fédération Internationale de Gymnastique (FIG); mỗi quốc gia có một tổ chức tài trợ cho đội tuyển quốc gia, do FIG quản lý. Thể dục dụng cụ là một trong những môn thi đấu thể dục được nhiều người yêu thích, nổi tiếng nhất là: xà ngang, xà ngang, xà ngang, cầu thăng bằng, lặn, đu quay, vòng …

Người ta cho rằng lịch sử của môn thể thao này bắt đầu từ những hình thức nhào lộn, phóng lao, cử tạ đầu tiên xuất hiện ở người Hy Lạp cổ đại … Sau đó, một giáo viên người Đức đã đi tiên phong trong nhiều môn thể thao như đơn, đôi, xà đơn hay nhảy tự do … Vào nội dung học tập mở ra một thời kỳ phát triển mới.

Có thể nói, đây là môn thể thao đã tồn tại hàng trăm năm và đặc biệt phổ biến ở các nước phương Tây. Trẻ em ở đây được tiếp xúc và luyện tập ngay từ nhỏ nên phát triển được sức bền, sự dẻo dai, linh hoạt và phản xạ nhanh nhạy.
2. Ai có thể chơi thể dục dụng cụ?
Những người có thể tham gia các cuộc thi và tập luyện thể dục dụng cụ có thể bắt đầu các bài tập nhẹ nhàng cho trẻ từ 5 tuổi. Thông thường các vận động viên phải thi đấu ở nhiều cấp độ kỹ năng khác nhau, ở nhiều hạng mục khác nhau, kể cả những cuộc so tài giữa các vận động viên đẳng cấp thế giới.

Trong số những người nổi tiếng trong làng thể dục dụng cụ Việt Nam, không thể không nhắc đến cái tên Phan Thị Hà Thanh, vận động viên điền kinh sinh ngày 16/10/1991 tại Hải Phòng. Cô là một trong những vận động viên xuất sắc nhất của Việt Nam khi trở thành người đầu tiên giành huy chương đồng môn thể dục dụng cụ cho đất nước. Thành tích nổi bật của cô gái vàng là huy chương đồng tại cuộc thi thể dục dụng cụ Nhật Bản năm 2011 và huy chương vàng danh giá tại giải vô địch thể dục dụng cụ châu Á 2012.

Các nữ vận động viên bộ môn hầu hết nghỉ hưu trước 25 tuổi do không giữ được vóc dáng, cơ thể không còn dẻo dai, không thể thực hiện các động tác khó hoặc duy trì chế độ tập luyện khắt khe với cường độ như trước. Đối với các vận động viên nam, sự nghiệp có thể kéo dài hơn vài năm, nhưng rất ít trường hợp đạt đỉnh sau 30 tuổi.