Thể dục dụng cụ nam và nữ khác nhau như thế nào?

Một số bộ môn thể thao như bóng rổ, quần vợt hay trượt băng nghệ thuật thì hạng mục thi đấu giữ nam và nữ tương đối giống nhau, ,riêng thể dục dụng cụ thì lại có những điểm khác biệt khá lớn. Cụ thể như:

Hạng mục
Với nữ
Thường bao gồm 4 hạng mục, mỗi hạng mục đều yêu cầu các vận động viên nữ cố gắng thực hiện thử thách bằng sự nhanh nhẹn, duyên dáng, khéo léo, phối hợp và sức mạnh cơ bắp.
Cầu thăng bằng có lẽ là hạng mục thách thức nhất có liên quan đến việc sử dụng cầu thăng bằng và sự nhanh nhẹn trong khi thực hiện các động tác nhảy múa và nhào lộn trên cầu rộng 4 inch. Các hạng mục khác được thiết lập trên nền của âm nhạc, các nữ vận động viên sẽ kết hợp các yếu tố nhào lộn và khiêu vũ nhằm thể hiện nên cá tính của họ.

Với nam
Thường bao gồm 6 hạng mục, mỗi hạng mục sẽ đòi hỏi nam vận động viên có sức khỏe và kiểm soát cao. Các thanh xà, nhảy ngựa, vòng treo yêu cầu họ thể hiện sức mạnh, nhất là khi họ thực hiện các động tác vặn, xoay và lật trong khi vẫn phải duy trì sự cân bằng của cơ thể. Những bài tập đu xà, nhảy ngựa sẽ làm nổi bật lên sự chính xác, phối hợp, cân bằng và kiểm soát cơ thể.

Thói quen
Mặc dù cả tất cả các hạng mục thi đấu nam nữ đều yêu cầu sức mạnh, nhưng thói quen của nam giới là tập trung nhiều hơn vào việc thể hiện sức mạnh thông qua việc thống trị trên võ đài và thể hiện kỹ năng trên ngựa vòng, thì những thói quen của phụ nữ tập trung nhiều hơn vào nghệ thuật và sự duyên dáng.
Vận động viên thể dục kể thực hiện các động tác uyển chuyển như đang kể một câu chuyện với cơ thể của mình trong khi thực hiện một bài tập với âm nhạc trên sàn đấu. Chỉ trên sàn và trên thanh ngang, nam giới mới tập trung vào việc kết hợp các kỹ năng của mình với sự hỗ trợ của sức mạnh bản thân mà không phải âm nhạc.

Điểm số
Trước năm 2006, tất cả các môn thể dục dụng cụ đều ghi điểm trong hệ thống 10.0. Tính đến năm 2006, chỉ có các chương trình của Đại học Thanh niên và Phụ nữ Olympic sử dụng hệ thống này. Ở cấp độ ưu tú, nam và nữ theo một hệ thống điểm theo Liên đoàn Thể dục Quốc tế, trong đó phân chia điểm theo độ khó, nội dung kỹ thuật và hiệu suất.

Tuy nhiên, trong các chương trình Olympic và đại học, nam giới sử dụng phiên bản sửa đổi của hệ thống thể dục dụng cụ quốc tế của liên đoàn để chấm điểm.

Kết luận
Trên đây là những chia sẻ của Toshiko về thể dục dụng cụ, hi vọng qua bài viết bạn đã hiểu rõ hơn về bộ môn này. Nếu có nhu cầu tập luyện để tăng cường thể lực thì hãy tìm đến chuyên gia để được hướng dẫn tốt nhất nhé!